春季如何调养预防感冒
春天来临，肝木上升，阳气升发，在立春与惊蛰之间，气候变化较剧烈，“乍暖还冷时节，最受将息”的季节，常有人问起，如何预防感冒，增强体质，带着这些问题，给大家普及一下感冒的常见知识。
感冒初期，即使发热、咳嗽也千万不要用抗生素或输液，因为感冒大多数是病毒引起的。抗生素只对细菌起作用，不仅不杀死病毒，反而使人体免疫系统的功能受到压制，使感冒久拖不愈。
感冒初期时，根据个人体质、临床症状、舌苔、脉象等，选择中成药治疗。注意保暖，多休息，多喝开水，让人体的自愈力发挥作用，也即人们所说的“本气自病”，使自然疗能发挥作用。
感冒一般分为两大类：一类是呼吸道感冒，一开始表现的重点是咳嗽、鼻塞并可能伴有头痛、发热、不出汗或者汗不多。属于风寒者，多有形体怕冷，咽喉不痛、口不渴、舌淡、脉浮缓或浮数，用参苏丸；属于风热者，多数有咽喉疼痛、口渴，舌偏红，脉浮数，用银翘解毒丸，桑菊感冒片；属于“寒包火”者，形寒怕冷，流清涕，又有咳嗽、吐黄痰，用通宣理肺丸。无论风寒感冒还是风热感冒，在全身症状缓解后，余留有咳嗽未痊愈，都可以用止咳散加减收尾。
另一类胃肠型感冒，一开始表现的重点是呕吐、腹泻、腹痛并伴有头痛、发热、身痛等，偏于寒湿重者，用藿香正气丸；偏于湿热重者，用保济丸。
二者不能截然分开的，在咳嗽、腹泻同时出现，则可以选择参苏丸加藿香正气丸，或银翘解毒片加保济丸，两类感冒同治。若有食积，消化不好、不思食、口臭，苔厚腻，都可以加保和丸消食和胃。
以上几首古方流传了几百、上千年，一般中药店都有成药出售，十分安全有效，特别适合小孩和老年人服用。只要掌握以上辨证原则，每个普通人都可以选择对症下药，不必上医院找医生，自己就可以治愈各种类型的早起感冒、发热、咳嗽、腹泻。
预防风寒感冒的中成药，以玉屏风散为首选，对于元气不足、免疫力下降、体虚多汗、食欲不佳、容易着凉受寒、经常感冒之人，特别是老人和小孩，服之有预防作用。
风热感冒则不适合用玉屏风散。有的人也经常感冒、出汗多，但舌质红、口干、食欲好，这是有内热，服玉屏风散没有作用，可以服用桑叶乌梅汤，方药组成：桑叶15g清热止汗；乌梅30g生津止渴；黄芪30g御风固表；甘草10g清热解毒；可以煎成汤剂，当作饮料喝，清热止汗，预防风热感冒。
（以上方剂仅供参考，具体情况要咨询临床中医师，按体质辨证用药为准。）
用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛，如：头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价： ￥13清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
健客价： ￥14.5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥9.9用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥8本品适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥12用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥10适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥7.5用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥3.5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥9用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥4.8用于缓解轻至中度疼痛如：关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
健客价： ￥16用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥12适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热，头痛，四肢酸痛，打喷嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥10用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗
健客价： ￥12适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥10适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥5.5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四 肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥6.8适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥13适用于缓解下列症状：牙痛、头痛、原发性痛经、肩痛、肌痛及运动后损伤性疼痛；劳损、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨炎节炎引起的关节肿痛；以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的发热。
健客价： ￥25清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价： ￥13.9适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥6.8本品系非甾体抗炎药。适用于： 1.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。 2.急性的轻,中度疼痛如：手术后,创伤后,劳损后,原发性痛经,牙痛,头痛等 3.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状。
健客价： ￥25清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价： ￥12
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