努力用中医的方法调理好身体

　　努力用中医的方法调理好身体

　　一年前一位中医向我推荐了您，我关注了您的微信公众号，买了您好几本书，反复研读文字、聆听语音、观察舌苔并进行实践，已成为名副其实的“萝卜丝”。

　　我上进心极强，特别喜欢钻研，上学时基本是班级第一名。14岁上师范，17岁上大专，19岁走上讲台。我边工作边自考，一有空就复习，起早贪黑，废寝忘食。后来边工作边考研。工作很认真，对学生特别尽力，所教班级总是最好的。

　　也许透支太多了，我从十几岁开始，就处于亚健康状态：贫血，神经衰弱，失眠、多梦，眼睛近视，耳鸣，记忆力下降。吃过安定片（后来不敢吃了），吃过安神补脑液、脑白金，总不见效。白发较多，十几岁开始染发，染了近20年，后来不敢再染。20多年，反复去医院，但总查不出多少问题。如今，人到中年，老、小，包括爱人在内都或多或少有些身体方面的问题。我抱着试试看的态度，开始了用中药给自己、给家人调理的征程。

　　一次，孩子发高烧，我记起“石膏粳米汤”，立即花几角钱买来生石膏，熬米汤给孩子喝，2小时后孩子烧就退了，原本躺在床上毫无力气的孩子顿时变得活泼起来！这之后，我对罗博、对中医，从将信将疑变得坚信不疑起来。我给父母买来三七粉，让爱人吃玉灵膏，用醋泡李子治好孩子的腹泻，这些都得到了他们的肯定。

　　我从小就有皮肤方面的问题，每到麦子成熟的季节，浑身就特痒，老家人叫“麦风”。我头发油，头屑多，发质硬，耳后，鼻翼两侧有皮屑。满脸油光，脸上不断跳痘。前几年每年都要去几次皮防所，冷冻、打针、开药，有吃的，涂的，洗的，用药时会好，但药一停又渐渐地有了皮炎。近3年，不敢再用这些药了，改用中医调理，用苦参、马齿苋、枯矾、百部洗头，后来又加了白芷和菊花，居然效果不错，不用再去皮防所，花费也很少。对于痘痘，我经常用蒲公英泡水喝（学校草坪里很多），用菊花、柠檬、枸杞泡水喝，有时用玫瑰花、白梅花等泡水喝，脸上的痘痘真就消退了。

　　左侧牙龈有时隐隐疼痛，有一次疼得厉害，找牙科医生，建议拔掉，我没同意，打了点滴回来后，经常喝喝菊花茶等去去火，再捏捏合谷穴，居然好了。

　　我十指伸直后，手指间有缝隙，脾胃一直不好，有时自己帮自己捏捏脊，常吃四物汤、八珍糕等，常用三仁汤泡脚，感觉情况有所好转。

　　我非常容易紧张，比如考研时英语试卷多而难，我就特别紧张，上了好几次厕所；比如要做飞机了，要上公开课了也都会紧张，记得有一次上公开课手都抖了起来。我非常容易激动，当看到感人的电视节目，听到感人的故事时，有时情不自禁地流出泪水，打球时遇到好球，就会情不自禁地叫起来……总之，我是情绪敏感体质，因此，在用中药调理的同时，我特别注意调整自己的情绪，努力做到“恬淡虚无”。