宝宝反复生病，罪魁祸首竟然是。。。

　　宝宝反复生病，罪魁祸首竟然是。。。

　　“李医生！李医生！”百惠妈妈急匆匆地跑进李医生的诊室，面色那看，一副要把李医生生吞活剥的架势：“小美上次感冒才好没几天，这两天怎么又开始鼻塞、流鼻涕和咳嗽了，今年都感冒7、8次了，你们这么大的医院，一个感冒都治不好吗？”

　　李医生扶了扶眼镜，安慰道：“小美妈妈，没看昨天我写的文章吗？若要小儿安，三分饥和寒啊！”

　　百惠妈妈百思不得其解：“真的是这样吗？不会把孩子饿坏或者冻感冒吗？我觉得这个饥和寒，分明就是困难年代的，人们的酸葡萄心理吧！”

　　李医生拉了拉座椅，一本正经的说：“古代社会虽然物资没有现代人丰富，但是，家里再揭不开锅，谁家不是有口热的就先给孩子吃，有件衣服御寒就先给孩子穿呢？

　　之所以强调小儿喂养要饿一点，其实，主要原因是脾胃是孩子的后天之本。

　　宝宝脐带剪断之前，所有的一切都是父母给的，他的先天好不好全靠肾中所藏精气的充盈程度，所以肾是人的先天之本。

　　脐带一旦剪断，就要靠他自己独立生活，这一切源于第一声啼哭后，肺的功能正常开启，和第一口奶摄入后，脾胃功能的正常运转，等等生理功能的建立。

　　随后一生的生长发育，全靠脾胃摄入食物，吸收营养，供给营养全身！

　　因此，中医认为脾胃是人类的后天之本。也就是说我们出生后的一切生命活动：心跳、呼吸、体温维持、身高、体重、大脑思维等等所需要的能量，全部都是脾胃来供应的。由此可见脾胃对我们的重要性。

　　那么，生长发育迅速，就需要很多营养，但是脾胃功能这个阶段又是不完善的，就出现了生长发育的第一个矛盾，因而容易导致宝宝出现各种脾胃疾病。后天之本如果受到了伤害，其它脏腑必然受到牵连。”

　　百惠妈妈听得如饥似渴，急切的问道：“那么问题来了，怎样才能养好脾胃呢？“

　　李医生露出招牌式的微笑：”首先，我们来认识一下中医眼中的脾胃。

　　中医认为，脾喜燥恶湿、胃喜润恶燥。脾和胃虽然相表里，但是两个脏器的喜好有所不同。

　　在中医里讲，胃相当于一个容器，把吃进来的食物磨碎，腐熟的，如果全是干燥的食物，胃工作起来就要费力了，没有水就不容易磨碎、腐熟食物，胃需要努力来分泌胃液稀释过干的食物。

　　如果吃进来的食物本身就多汤多汁，胃就不需要分泌太多胃液出来，就能轻易实现磨碎、腐熟食物的目的了，这样也就减轻了胃的负担，间接实现了养胃的目的。

　　同时吃进来的食物也不要太硬、太黏腻、太大块，这些一样会加重胃的负担。（给孩子提供的食物要温暖易消化）

　　其次，我们来理解一下脾胃的功能。

　　中医讲脾主运化，既要运又要化。

　　什么是运？

　　运，就是把胃肠吸收到的营养物质运到全身各处，就像一辆车拉着营养物质到全身各处，只有在道路干燥平整，车的动力也很足的情况下，才能更好的运输营养物质，所以脾的特性之一，就是喜燥恶湿，喜欢在干燥的道路上走。（大多数水果生冷助湿，并不养脾。）

　　什么是化？

　　那么，所谓的化就是把米饭面条变化成我们身上的肉及我们生长发育，生命活动所需要的能量。就好比是把木柴变成光和热一样，把物质变成能量。

　　这里的木柴是不是越干燥越易燃烧，越容易化。由此看来，脾主运化都是喜欢在干燥的环境下进行的。常规的健脾的中药都会有利湿的作用，把湿气除了，脾的功能自然就强健起来了。

　　最后，还是给你一些关于小儿脾胃调养的建议吧！

　　养好脾胃尽量要以素食为主。

　　对于地球上的生命来讲，他们往往会把最重要、最珍贵的东西留给下一代。那么对于植物来说，他们最精华的部分都留在种子里面，因为种子是他们繁衍后代，延续种族必不可少的环节，所以这才是植物里面的精华所在。

　　古人讲的五谷杂粮最养人，大概也是这个道理吧！另外一些植物是靠块茎块根来繁育后代的，他们往往会在霜降这个节气时，把叶茎上的营养物质都收到块根里面，所以山药、红薯等这类植物都是霜降后才开始采挖的。

　　在植物种子里面，升发性最强的要数小米了，小小的一粒种子，第二年就能变为成千上万粒种子，其升发性不容小觑。

　　另一个山药也是值得一提的，山药在生长的时间，把根深深的往地下钻，一个生长季节下来把根往下扎了一米左右，其往下降得能力也是比较强的。

　　山药配上小米煮粥，有升有降就平衡了，而且从归经上讲，都归脾胃经，所以补养脾胃的作用最强大。

　　脾胃之间，脾把清阳营养物质往上升，胃把污浊糟粕往下降，一升一降相得益彰。

　　从营养学上讲，肉食里面含有各种营养成分（其实这些成分素食里面基本都有），高脂肪、高蛋白、高营养；但是我们往往只会在意肉食的口感、味道如何，很少有人去关注那些肉食是怎么来的。

　　三四十天能长到六七斤的鸡、三个月能长到二百斤的猪、每年都会由数不尽的大闸蟹......太多速生肉食的背后，我们敢不敢多想一步？

　　各种抗生素、激素等等，不敢多想。为了我们自身的健康，父母、子女的健康，请尽量素食，这是对自己及亲人的负责。“