孙俪:孩子生病时,我不像亲妈!
孙俪在微博上写了这样一段话:
等等生病了,爸爸平均一小时要问800次,要不要上医院,而妈妈呢,就一直强调,问过医生了,说没事,就让他自愈吧,喝水,喝小米汤就好,相比之下我觉得我不像个亲妈。
“感觉自己不像亲妈”,哈哈,这是许多走上中医育儿路上的妈妈,经常说的一句话。但是并不是每个妈妈都会如此淡定,能够坚持自己的主见,生病时给孩子喝点小米汤。
许多妈妈会担心孩子生病期间少吃,会不会营养不良,身体变地更虚弱?即便医生再三叮嘱,喝点稀粥就好,妈妈仍会半信半疑。这种焦虑往往会带来各种无形的负能量,影响孩子病情恢复。
为什么要饮食清淡?
为什么生病后,中医会强调一定要饮食清淡呢?中医难道看不见食物的营养对身体的作用吗?中医讲我们吃进去的食物比如猪肉,将“食物能量”变成“身体能量”甚至将“猪肉”变成“人肉”,这期间需要消耗元气来运化。
我们生病时,元气处于什么样的状态?处于亏虚的状态,所以我们要珍惜身体不多的元气,用地恰到好处。每一种食物要转化成身体的能量,所消耗的元气是不一样。比如大鱼大肉虽然有营养,但是它需要消化大量的元气才能转化成身体能量。
如果生病时身上的元气不足以消化这些大鱼大肉,不仅没办法给身体提供能量,而且这些大鱼大肉就会变成垃圾堆积在体内,制造各种麻烦。
在临床上常见孩子生病刚好一天,父母给孩子喝肉汤(很奇怪,许多父母以为肉汤很好消化)然后当天晚上又呕吐发烧,再一次消耗的元气,基本要一周后才能恢复正常。
所以生病时,要选择好消化的食物给孩子吃,这样孩子只需要花一点元气就可以消化吸收食物的能量,帮助自己身体恢复。米汤,特别是米油就是非常好的选择。李时珍说:米油是人参汤,婴儿食米油,百日而肥。清代医学家王孟英写道:“米油可代参饮”,因为它喝人参一样具有大补元气的作用。
如何做淡定妈,用知识守护孩子健康,认真学习中医吧!
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健客价: ¥98疏肝理气,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳房肿,触痛,胸肋胀闷,烦躁易怒,舌质偏红,或紫暗,或有瘀斑,苔黄,脉弦滑或弦涩;乳腺增生病见上述征候者。
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健客价: ¥89舒肝活血,祛痰软坚,用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、经前疼痛加剧;乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥27舒肝活血,祛痰软坚。用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、或经前疼痛;乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥45行气活血、软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛、乳房肿块、烦躁易怒,胸胁胀满等。
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