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练功习拳就需要这样的真言实话!

2017-07-23 来源:世界太极拳网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一是要明拳理,二是要晓练法,三是要用功。“理”不明则“法”不清,合“法”则可以省“功”,积“功”可以获技艺,显“技艺”则可彰“理”。只有合“理”合“法”的才是纯粹的太极拳养生功夫和技击功夫。
  1、学习太极拳,是一个漫长的过程,永无止境。须渐修方能顿悟。但一层功夫一层理,不到一定的境界,凭现有的体会去揣摩太极拳理论,必有隔阂。功夫不到,耳食为知,终属虚妄。对太极拳而言,其动作的细微之处及道理的深奥玄妙处,多有可以意会而难以言传的困难,只有经过明师的言传身教和自己的刻苦研练,才可悟其真义。
 
  2、太极拳学习主要是以传统的言传身教方式,所以,太极拳爱好者选择老师学拳就极为重要。正所谓:老师(传统称呼为“师父”)领进门,修行靠自已。可见老师想不想、能不能把你领进门具有决定意义。在这里要提醒太极拳爱好者,不要迷信哪一派的“正宗传人”或“什么大师”、“嫡传弟子”等宣传,太极拳是活着的文化与技艺,是不能像古董、金钱一样继承、传递的。所以说:选择老师学拳首先是明师(明白拳理拳法的“明”和开明不保守的“明”),再是严师,加上名师当然更好。还要具体看看继承人的武德、功夫、综合修养如何。
 
  3、书本图谱形式的缺点是图形静止,无法表现拳术运劲及神态。视频影像形式则没有图谱形式的缺点,老师向学生言传身教,自学者似乎是在旁听。其实,没有老师在旁边校正动作,是图谱和影像形式自学时的共同缺点。再说,图谱影像上的示范者,都是经过由简单到复杂、由基本功到套路,由套路到对练,经过体悟身知的老师,图谱影像等载体无法把这个过程反应出来。从这个意义上说,图谱、影像用于训练有素者较为实际。
 
  4、学习太极拳,一是要明拳理,二是要晓练法,三是要用功。“理”不明则“法”不清,合“法”则可以省“功”,积“功”可以获技艺,显“技艺”则可彰“理”。只有合“理”合“法”的才是纯粹的太极拳养生功夫和技击功夫。
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