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胃是怎么被你折腾坏的?

2017-07-23 来源:杭州宝善堂胃肠病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饿得太久胃酸增多,会损害胃黏膜,导致胃糜烂甚至胃溃疡;吃得过饱,会加重胃负担,导致胃下垂,出现消化不良。“弹簧胃”的感知会发生变化,比如还没吃就感觉饱了,从而影响正常迸食。

  亲友相聚,大吃大喝,早餐不吃,晚餐大补;加班加点,废寝忘食……胃是消化系统中最容易受伤的器官,每个人都或多或少出现过胃部不适。

  6种变形胃向你求救

  1弹簧胃

  饥一顿饱一顿,使得胃像弹簧一样不断被挤压。

  饿得太久胃酸增多,会损害胃黏膜,导致胃糜烂甚至胃溃疡;吃得过饱,会加重胃负担,导致胃下垂,出现消化不良。“弹簧胃”的感知会发生变化,比如还没吃就感觉饱了,从而影响正常迸食。

  2压力胃

  在中青年群体中,因精神压力大导致的功能性消化不良占绝大多数。

  胃肠道是最能表达情绪的器官,长期处于紧张和压抑的情绪中,会引起神经调节紊乱,削弱胃黏膜保护屏障功能,造成胃功能受损,导致慢性胃病

  3烟酒胃

  烟酒精中的乙醇能对胃黏膜造成强烈刺激,久之可使胃黏膜充血、水肿甚至糜烂,发生胃炎、胃出血。原本就有消化道疾病的人群,饮酒可导致胃病发作。

  烟草中的尼古丁、焦油和其他化学物质,会刺激胃黏膜,使盐酸分泌增加,导致胃炎或溃疡的发生。

  4垃圾胃

  大鱼大肉、油炸等高脂肪食物,会给胃造成巨大的消化负担。瑞典一项研究显示,食用过多加工的肉类食品,例如咸肉、香肠、熏肉,会增加患胃癌的风险。

  相比水果蔬菜而言,高脂食物更难消化。一旦消化不了,就会出现消化不良或胃食管反流等情况。

  5熬夜胃

  胃黏膜上皮细胞平均2~3天再生一次,一般在夜间进行。如果经常熬夜,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复能力就会受到影响。

  有些熬夜的人还喜欢吃些宵夜,这些食物停滞在胃中,会促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,易导致胃黏膜糜烂、溃疡等。

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