阴道炎,对于每个女性朋友来说都并不陌生,由于女性生理的特殊性,每个月会有特定的月经周期,还由于女性生理结构的特殊性,所以女性染上炎症的几率十分高,阴道炎对于女性朋友来说就是一个噩梦,其产生的症状让人倍感不适。
而现在正当夏季,也正是是阴道炎的高发季节,许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安,有的还伴有小便时疼痛或性交不适,严重影响着生活质量。
由于社会生活方式的复杂多样,有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病,但又羞于启齿,不敢到医院就诊,结果延误病情。
阴道炎是常见病,但是其发病与我们的生活也有十分大的关系,例如滥用广谱抗生素,打破身体菌群平衡、过早的进行性生活、频繁的性交活动以及过多性伴侣都是引起阴道炎的祸患。
所以在平时的日常生活中应该养成良好的习惯,洁身自爱,并保持一定的运动,增强体质,才能够更好的远离疾病的干扰。
由于阴道炎可以分为多种不同疾病分类,因此用药都会存在差异,具体用药应在医生的指导下,结合实际情况进行用药,确保用药的安全性和准确性。
疾病与我们的生活息息相关,所以在日常生活中应该养成良好的生活习惯,这样子才能够更好的与疾病对抗。
那么,如何才能够更好的躲开阴道炎这个恶魔呢?
时刻保持阴道的清洁:尤其是在月经期,要勤换卫生棉,减少细菌滋生的机会;
避免频繁的性生活:以及过多的性伴侣,过早进行性生活也会增加患上阴道炎的可能,所以女性朋友一定要有自我保护的意识;
内裤一定要勤换:并用烫水冲洗,在阳光下暴晒,清除内裤上的细菌;
要注意加强锻炼:女性朋友们可以多参与身体锻炼,提高自身的抵抗力,加强营养,提升机体的免疫力,这样对预防疾病是有所帮助的;
在饮食方面要注意:在日常生活中应要多喝水,多吃水果和蔬菜。例如苹果、梨、白菜、青菜、香菇、紫菜、海带等。此外,还可以多进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等富含蛋白质和糖类的食物;
充足的睡眠:女性朋友应要调整好作息时间,每天有充足的睡眠时间,不要熬夜通宵,否则可导致身体的抵抗力降低,极易患上疾病。
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