西洋参是养生珍品,古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者皆可用之“。补而不燥是西洋参的特别之处。
午后犯困服西洋参
进入夏天以后,睡眠质量下降,午后更加容易犯困。有空睡上一个午觉是最好不过的,可如果没有时间午觉,还是给自己准备一些西洋参,直接含服效果最直接,或者泡一杯提神参茶:西洋参+玫瑰+薄荷,再调入几粒冰糖。
西洋参生津、降火,是夏季补气首选;薄荷口感清凉,醒脑提神;玫瑰有活血的功效,疏肝解郁。午后喝上一杯,下午精神更充沛。
中医认为夏天暑湿重,伤肾困脾,日常生活中容易精神萎靡,可以睡个“子午觉”调节一下。
西洋参配一宝,功效更好!
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西洋参+枸杞
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目。
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西洋参+桂圆
桂圆补血益气,健脾和治疗失眠,和西洋参一同泡茶,不但口感好,功效更是加倍。
准备西洋参4片左右,如果西洋参片较大,可适当减少。干桂圆2-3枚,去核。冰糖适量。一同利用热水冲泡,最好加盖焖上20分钟左右,这样药效更佳。
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西洋参+菊花
菊花具有疏风、平肝的作用,西洋参的主要成分还具有镇定神经的功效。所以这两物一同食用,能镇定安眠、解郁。中老年人容易因为肺虚出现久咳现象,不妨多饮这种茶。
这两种中药可煎汤饮用,也可以用开水泡制。嫌味苦时,还可以加入冰糖。
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西洋参+黄芪
黄芪片补充气血、增强抵抗力,西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。
舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥44益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥368收敛止泻,解毒消食。用于湿热泄泻,伤食泄泻。
健客价: ¥26.5本品可以让您改善面部肌肤干燥、缺水、褪皮等现象,让您的肌肤变得饱满水润。使用时,清新淡雅的草木香味让您身心舒畅,使用后,肌肤像绸缎一样滋润柔滑。长期使用可以出现婴儿般水嫩透亮的肌肤。
健客价: ¥49淡斑祛黄、美白肌肤之功,又能达到滋补润泽。用于黯淡、萎黄、长斑或干燥的肌肤。
健客价: ¥58调节油脂平衡,补充水分,改善皮肤状况。用于抑制痤疮、消除炎症、淡化痕迹,又能保留皮肤的水分,防止皮肤干燥。
健客价: ¥98有效缓解牙龈上火出血红肿等牙痛相关问题,平衡口腔微生态。
健客价: ¥43温中补虚,调和肝脾,行气止痛。用于脾胃虚寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹胀喜温,反酸嗳气;慢性浅表性胃炎见上述症状者。
健客价: ¥25清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥15傣医:别菲解逼,通喃补塔档细,兵沙把晕。 中医:清热解毒,祛湿退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛、腹胀、纳差、恶心、便溏、黄疸,急、慢性乙型肝炎见上述证候者。
健客价: ¥47孕妇滋补,提高免疫,夏季清补。
健客价: ¥249彝医:嗨补里让希习奴,乃让希习奴。中医:活血化瘀,通络止痛。用于气滞血瘀所致的腰腿痛,风湿关节痛,癌症疼痛。
健客价: ¥28