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灵芝养生药膳--每日一方

2017-07-19 来源:出屋灵芝  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:将灵芝除去研成末入锅加水煮约20分钟去渣取汁鸡蛋打成蛋液加精盐调匀丝瓜去皮洗净切块木耳泡发后洗净

  灵芝养生药膳--每日一方(灵芝丝瓜汤)

  每日一方,一生健康

  灵芝的药用价值非常高,扶正固本、滋补益身,护肝、强心、增强免疫功能、提高机体抵抗力、抗疲劳、抗衰老、抗菌、健脾整肠、能清除人体内有机毒素,长期服用还可润泽肌肤、美颜悦色。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛作用。

  灵芝丝瓜汤

  功效:清热解毒,通络化痰,扶正抗癌

  【原料】灵芝150克、丝瓜500克,木耳40克,鸡蛋2个。

  【调料】葱白10克,植物油10克,姜丝、精盐各适量

  【做法】

  ⑴将灵芝除去、研成末,入锅,加水煮约20分钟,去渣取汁;鸡蛋打成蛋液,加精盐调匀,丝瓜去皮洗净,切块;木耳泡发后洗净。

  ⑵火锅置大火上,放油烧热,入姜丝炒香,下葱白,丝瓜块,木耳、灵芝汁煮熟,淋入鸡蛋液煮成蛋花。

  ⑶加精盐调味即可。

  引经据典:《医学入门》:“(丝瓜)治男妇一切恶疮,小儿痘疹余毒,并乳痈,疔疮。”

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