痛风忌口还复发？这三款食谱安全还能减轻病痛

2017-07-18 来源：洪雅骨科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：《世医得效方》云：“薏苡粥治久风湿痹，补正气，除胸中邪气、和胃肠、消水肿、久服轻身益气”；《神农本草经》曰“主筋急拘挛、不可曲伸、风湿痹”。薏苡仁清热、利湿、除痹。

　　饮食疗法

　　一、冬瓜芹菜粥

　　冬瓜100g、芹菜50g、粳米150g

　　用法：加水煮至瓜烂米熟汤稠即可服用，清利下焦湿热，促进尿酸排出。

　　二、百合薏米粥

　　百合、薏苡仁、粳米各20g

　　用法：将三味洗净后煮粥，每日分中、晚两次服完。

　　《世医得效方》云：“薏苡粥治久风湿痹，补正气，除胸中邪气、和胃肠、消水肿、久服轻身益气”；《神农本草经》曰“主筋急拘挛、不可曲伸、风湿痹”。薏苡仁清热、利湿、除痹。

　　三、土茯苓粥

　　土茯苓30g、薏苡仁30g、萆薢15g、川牛膝10g、粳米100g

　　用法：先用粳米、薏苡仁煮粥，再加入其它药，碾粉混匀，煮沸食用。

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