三伏天马上就要来了,现在的就已经热的难受了,晚上稍微迟一点睡觉,心火就很难下去,感觉燥热难忍。伏天,出汗多,容易耗气。气不足,精神便容易涣散,人也容易烦躁。所以,伏天要适当多休息,白天不宜安排过多的活动,晚上也不宜交际应酬到很晚。夏季适合清心静养,适合喝点汤汤水水补充津液,适合吃点清凉滋补的大菜——比如翠衣凤凰。
听菜名感觉高大上哦,其实做起来超简单,厨房小白也容易get。下面就向大家介绍下它的做法:
配料:西瓜(皮厚为佳)、姜片(少量,2片即可)、土鸡(童子鸡为佳)、薏米、莲子、核桃
1.将西瓜在六分之一处一切两半,挖去红瓤。(两半都要挖去红瓤)
2.土鸡切块,下锅汆水。
3.将鸡块放入挖去红瓤的西瓜内,加入姜片、盐、料酒,其他的薏米、莲子、核桃为可选项,喜欢吃清鸡汤的就不必加。
盖上顶盖,上锅蒸。水开后蒸个一个小时左右。(用筷子戳一下,鸡肉轻松离骨就可以了)
注意:不要加水,蒸的过程中,瓜皮会渗出很多水来。完全由瓜皮渗出的汁煮成的鸡汤,味道鲜美的不要不要的,我这一边敲字一边要流出口水来。
这道菜适合伏天养生,据说是慈禧太后的夏季最爱,它既能消暑解热又能补益中气,而且对于阴虚内热、高血压、急性肾炎和膀胱炎的朋友还能起到辅助食疗的作用。
滋补肝肾,益气养荣,活络生发。用于脱发症。
健客价: ¥25滋补肝肾,养血柔肝。用于肝肾阴虚,头晕失眠,心悸乏力,胁痛腰痛,午后低烧,以及慢性肝炎、慢性肾炎而见阴虚证者。
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健客价: ¥32牡蛎,人参等滋补男性滋补圣品,
健客价: ¥298用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
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健客价: ¥38强效驱蚊、祛痱止痒、清凉舒爽、提神醒脑、祛除异味。1.祛痱:涂擦本品后即有显著效果。2.预防:浴水中加入适量本品,即可预防痱子。经常便用可预防各种夏季皮炎,清凉舒爽,增进皮肤健康。3.止痒:对蚊叮虫咬引起的奇痒和肿痛,即擦即。4.醒脑:头晕疲劳时涂于太阳穴,即感精神振奋。
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健客价: ¥28阿莫西林克拉维酸钾(7:1)片功效:本品可用于治疗如下条件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系统感染:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 3、窦炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4、皮肤及皮肤软组织感染:由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5、尿路感染:由大肠杆菌、
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