【养生知识】美白美容小秘方，懒人的福音！绝对有效！

　　【养生知识】美白美容小秘方，懒人的福音！绝对有效！

　　【美容】

　　1.除面部皱纹：

　　鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

　　2,皮肤粗黑：

　　靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效。)

　　3,除雀斑：

　　杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10----15日显效，以后不发。

　　4,黄褐斑、蝴蝶斑：

　　冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2-3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

　　5、除面部色素斑：

　　鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。

　　6、除粉刺(酒刺、青春豆、痤疮)：

　　鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。

　　7、除黑痣：

　　花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除(大痣需涂一月)。

　　8、脱发、头屑、头痒：

　　每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。

　　9、鬼剃头(斑秃、秃顶)：

　　按8条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与8条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。

　　10、头发增亮：

　　啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。发质自然变亮。

　　11、头发早白：

　　何首乌*3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3~4月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。

　　12、减肥：

　　每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝(可泡两至三遍)，连用1-2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。

　　13、瘦人增胖：

　　鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。

　　14、牙变白：

　　用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3--4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

　　15、酒糟鼻：

　　白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈。

　　【外科】

　　1、关节炎、肩周炎(包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎)：

　　用食用粗盐一斤，加生姜片3钱、小茴香*半两，炒热(不要太烫)，用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用9天。忌冷、湿。

　　2、劳伤腰痛(腰肌劳损)：

　　甲鱼壳*共二两，砸碎，炒黄，浸白洒一斤，三日后用酒涂腰部(并可内服)，一日二次，用7--10天，可治多年腰痛。

　　3、腰椎盘突出：

　　用中药草老鼠耳*一两,猪蹄一只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，一日分二次吃蹄喝汤，连用一周。

　　4、肾亏腰痛(包括妇女产后腰痛)：

　　韭菜籽*3两,炒脆,磨成粉，一次2钱，用淡盐水送服，一日二次，服完即愈，忌房劳。

　　5、坐骨神经痛：

　　食用粗盐1斤，炒热后加艾叶*半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5--10天。(盐可每天反复使用)

　　6、颈椎痛：

　　羊骨头二两，砸碎，放锅内炒黄，浸白酒1斤，三日后可用生姜蘸酒擦颈部，一般不过15天，可以根治。

　　7、骨刺(骨质增生)：

　　狗骨头二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后用生姜蘸酒擦患处，一日三次(最好带喝此酒一蛊)，需用半月可治愈。

　　8、四肢酸麻、腿抽筋：

　　老丝瓜筋*3钱，生姜2钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。忌扁豆、咸鱼。

　　9、扭伤、四肢无力：

　　老丝瓜筋*3钱，桑树果*半两，煎一碗汤服下，一日二次，连服7天。忌扁豆、咸鱼。

　　10、内、外痔疮：

　　活大田螺每天一只，将盖去掉，放入如黄豆大的冰片*，5分钟后取田螺内水涂肛门，每天2次，7天痊愈。忌酒、辣物。