一到春天就过敏，该怎么办？

　　春天皮肤过敏的原因

　　?过敏原

　　气候转换，春暖花开，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放。由于细胞分裂较快，同时较常接触外界刺激，所以过敏多发位置多与身体黏膜组织有关，比如眼睛、呼吸道、皮肤等。

　　?季节交替

　　春季气温回暖，但肌肤表层还处在抵御寒冷的状态，皮肤腺的分泌功能尚低，温暖的天气使人体内分泌趋于旺盛，导致肌肤排泄赶不上分泌速度，皮肤过敏的症状就会出现。

　　?生活方式

　　如果你是敏感体质，在春天就要特别注意保湿，否则敏感的肌肤很容易出现干燥、脱皮甚至过敏的现象。而你如果平时是渴了才喝水，每天洗澡、喜欢用碱性肥皂，或喜欢荤食的肉食动物，也要小心肌肤因为缺水而过敏。

　　那么春天怎么才能预防皮肤过敏呢？总不能面对着大好春光，天天窝在家里吧？万一真的不小心皮肤过敏了，又该怎么办？

　　?远离过敏原

　　春季里最常见的过敏原是花粉和柳絮，它们随风飘荡。每天上午10点至下午4点，空气中的花粉浓度处于一天的峰值，所以，易感人群如要外出赏花，建议在清晨、傍晚或者雨后。赏花的时候，也不要近距离的拍照。

　　?做好清洁和保养

　　春季保健，要注意外出归来及时洗手洗脸，洗澡建议淋浴。床单被褥要勤洗勤换。日常勤喝水，使用温和的保湿类的外用化妆品或保养品。

　　?增强免疫力

　　过敏体质的人往往是承自父母遗传，但另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差也有关系。特别久坐在办公室，缺乏运动，工作压力比较大的上班族。别忘了补充天然维生素C，它可以增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，促进淋巴母细胞的生成，并参与免疫球蛋白的合成，从而提高机体免疫力，对抗外来有害因子的侵袭。

　　?皮肤过敏可大可小

　　如果只是感觉局部有点发热或者起皮，可以简单处理，比如感觉发红有灼热感的，可以用清洁的毛巾冷敷，再用温和的润肤霜均匀涂抹；如果皮肤易脱皮，可以适当按摩，配合毛巾热敷，再涂抹比较滋润的护肤品。如果皮肤起红疹或红肿，那就要格外引起重视，找到过敏原，及时就诊，并在医生建议下内服一些抗敏药物，外涂一些药膏，千万不要自己盲目用药。