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山药神奇效果

2017-07-13 来源:中医养生秘方食疗知识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:山药60克去皮,捣为糊后用蜜炒,另取粳米60克熬粥,放入山药搅匀,晨起早餐时食用。可用于肾气不足、脾肾阳虚引起的腰酸腿痛、男子遗精、妇女带下、食欲欠佳、便溏等证。

  山药为培补脾胃的良药

  山药,学名薯蓣,既是一种佳蔬,又是一味良药。祖国医学认为,山药性温味甘无毒,有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、治消渴和健肾固精、益肺等功效。《本草纲目》中说:山药有“益肾气、健脾胃、止泻痢、化涎、润皮毛”的作用。《衷中参西录》一书也记载:“山药色白人肺,味甘归脾,液浓益肾,宁咳无喘,强志育神,性平,可常服多服。”

  山药为主的食疗方,可辅助治疗诸种疾病。

  1.山药60克去皮,捣为糊后用蜜炒,另取粳米60克熬粥,放入山药搅匀,晨起早餐时食用。可用于肾气不足、脾肾阳虚引起的腰酸腿痛、男子遗精、妇女带下、食欲欠佳、便溏等证。

  2.将山药轧细熬粥,每次食用30克。凡因肺阴不足、脾气虚弱而引起的痨热咳喘、大便溏泻、小便不利等赢弱虚损之证,皆可食用。

  3.山药15克,黄连6克,水煎服,每日1次,可治疗各型糖尿病。

  4.山药、甘蔗各取其汁,摇匀,温服,每次服15毫升,每日2次。可治疗慢性支气管炎。

  5.用山药捣烂外敷,可治疖肿、冻疮、无名肿毒。

  6.取带叶茎枝的山药藤,煎汤熏洗可治皮肤病及各种皮炎、湿疹。捣烂外敷还可治丹毒。常用量一般为10~30克。

  阿七说说最好的山药品种当属铁棍山药:

  最好的山药产地当属河南焦作(原怀庆府),当地所产山药称为“怀山药”。

  因此,最好的山药自然是铁棍怀山药了!其中垆土铁棍怀山药品质又高一层。

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