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痛风发作不要慌,一分钟让你快速缓解痛风!

2017-06-26 来源:寿叶堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:泻盐又叫硫酸镁,具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用,痛风患者可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟,便可减轻疼痛,而且还有助于尿酸排出体外。

  哪些人容易成为痛风族?

  一、家族遗传史:10~20%的痛风患者其家族上一代都曾有痛风史,一般认为是尿酸代谢障碍的基因发生遗传。

  二、肥胖:有充份的证据显示体重的上升和血中尿酸的浓度呈正比关系,导致痛风发生的机率大增,这类患者经常在敖夜过后发作。

  三、高血压:虽然目前尚无直接证据显示高血压会引起高尿酸,但统计发现25~50%的高血压患者曾经发生痛风。

  四、喝酒:喝酒会导致高尿酸是存在已久的事实,酒精会阻断尿酸的代谢,并且是女性发生痛风的唯一有意义危险因子。

  五、高脂血症和糖尿病也会提高痛风的发生机率。

  痛风发作时,痛苦不堪,可有法子对付一下它?

  痛风发作时,使用秋水仙碱、糖皮质激素药物药,可以起到很明显的止痛效果。但是当身边没有止痛的药物时该怎么办……

  除了服用止痛药物之外,那可以自己采取哪些措施来缓解痛风的折磨呢?

  一、冰敷

  痛风发作时,可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上20分钟,中间最好垫个毛巾或海绵。

  注意,千万别热敷或用热水泡脚,温度上升会使炎症反应、水肿加重,加剧疼痛。

  二、卧床、抬高患处

  痛风急性发作时,最好卧床休息,适当的高抬腿有助于缓解你的疼痛感,将患肢抬高30度左右,以利于静脉血回流,使疼痛减轻。躺在床上的时候,患肢下面加个枕头就可以了。

  三、大量饮水

  急性疼痛时期,需要大量饮水。可大量饮用温开水,最好是弱碱性天然矿泉水。再喝一碗热开水,边吹边喝,喝完再添水。饮水量以本人不出现不适感为宜,多排尿。热水更有利于排尿、降尿酸。

  四、泻盐泡脚快速止痛

  泻盐又叫硫酸镁,具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用,痛风患者可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟,便可减轻疼痛,而且还有助于尿酸排出体外。

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