每天花5分钟按摩手掌，让你少买很多药！

　　治疗颈椎病

　　现代人经常坐在桌前一坐就是很长时间，很容易得颈椎病，哪怕还没有到病变的程度，脖子不舒服也是常态。颈椎病对人的健康危害很大，可能带来80多种不适的症状，但其实我们只要拉一拉自己的大拇指，就能预防颈椎病了。

　　拉大拇指要像这样，拉中有牵，牵中有捏，捏中有揉。

　　除此之外，拇指还主胃经，可以帮助控制抑郁，焦虑，易怒。因此，如果您遇到腹痛，头痛，皮肤问题，或者你只是感到情绪压抑，只要按一下大拇指。

　　治疗便秘

　　便秘也是现在的人经常得的一种病症了，发作起来寝食难安，非常难受。但只要按压一下手掌心的位置，就能预防便秘。掌心是大肠经的所在，可以帮助你倾泻身体中排不出去的火气，减缓不适的症状。

　　按摩掌心可以采用这种拨刮的方式，依次进行按摩，按摩的力气要大一点，按摩到掌心温暖就可。

　　舒缓四肢

　　忙了一天了，感觉身体特别累，提不起精神和力气？其实，花几分钟这样做一下手部按摩，就会好得多了！