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艾灸疏通乳腺:养胸、丰胸、防治乳腺增生!乳腺增生不可怕,可怕的是没防治!

2017-06-15 来源:艾灸名媛课堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乳腺增生的出现主要有两个原因:一个是由于情绪不舒畅,导致肝气郁结,气机阻滞,导致气滞、痰凝、血淤,即可形成乳房肿块;再一个是因为冲任二脉失调,气血淤滞,经脉阻塞而致乳腺肿块,常伴有痛经、月经不调。

  一、乳腺增生不可怕,可怕的是没有防治!

  乳腺增生是一种常见的良性肿块,只有极少数才会转化为乳腺癌,但也因为它的常见,所以掉以轻心,才导致乳腺癌如今的猖狂!从医院的记录来看,乳腺癌发现时期多为晚期,早期病例仅为少数,就因为没有防治意识!

  作为中国首个女性灸疗养生公众平台,艾灸名媛课堂认为乳腺增生绝不能放任不管!乳腺增生的出现就已经说明乳房经络出现於堵了,而於堵正是乳腺癌最喜欢的环境,可以说是它的地基,尽早调理好才能高枕无忧!

  自检方法

  我美丽,我自检

  1.观察。除去上身衣服对着镜子,观察乳房的形状、皮肤等情况,看看是否对称或有无任何异常情况,如糜烂、红肿等。

  2.触摸。用右手除去大拇指与小指外的三根手指触摸乳房,以乳头为中心画圈,用指腹感受乳房内部有无可疑的肿块。

  3.平卧检查。平躺在床上,将手臂举过肩头,在与身体的水平方向伸直放在床上,让乳房尽可能的平坦,再用手指去触摸,看看有无肿块。这种方法可以视作触摸法的升级版。

  自检时间:例假结束一周后比较合适。

  二、艾灸疏通乳腺,防治乳腺增生!

  乳腺增生的出现主要有两个原因:一个是由于情绪不舒畅,导致肝气郁结,气机阻滞,导致气滞、凝、血淤,即可形成乳房肿块;再一个是因为冲任二脉失调,气血淤滞,经脉阻塞而致乳腺肿块,常伴有痛经、月经不调。

  针灸之法包括针刺与艾灸,而相对于针刺,艾灸更适合调理乳腺增生,艾灸具有两大优势:

  1、艾灸具有温通之力,可疏导气机,疏通经络,化瘀散结。

  2、艾灸可活气血,给乳房充足的气血滋养,使其发挥自愈能力。

  乳腺增生的建议方案:以肝经、胃经为主。

  1、肩井:

  2、人迎

  3、膻中

  4、乳根

  5、阿是穴:即病灶部位、肿块处

  6、期门:

  7、足三里:

  8、太冲:

  艾灸方法:月经不调加血海、三阴交。每次3-5个穴位,循环使用,腰腹部每穴30-40分钟,腿部每穴15-20分钟,循序渐进延长,一个礼拜内休息1-3天

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