一、乳腺增生不可怕,可怕的是没有防治!
乳腺增生是一种常见的良性肿块,只有极少数才会转化为乳腺癌,但也因为它的常见,所以掉以轻心,才导致乳腺癌如今的猖狂!从医院的记录来看,乳腺癌发现时期多为晚期,早期病例仅为少数,就因为没有防治意识!
作为中国首个女性灸疗养生公众平台,艾灸名媛课堂认为乳腺增生绝不能放任不管!乳腺增生的出现就已经说明乳房经络出现於堵了,而於堵正是乳腺癌最喜欢的环境,可以说是它的地基,尽早调理好才能高枕无忧!
自检方法
我美丽,我自检
1.观察。除去上身衣服对着镜子,观察乳房的形状、皮肤等情况,看看是否对称或有无任何异常情况,如糜烂、红肿等。
2.触摸。用右手除去大拇指与小指外的三根手指触摸乳房,以乳头为中心画圈,用指腹感受乳房内部有无可疑的肿块。
3.平卧检查。平躺在床上,将手臂举过肩头,在与身体的水平方向伸直放在床上,让乳房尽可能的平坦,再用手指去触摸,看看有无肿块。这种方法可以视作触摸法的升级版。
自检时间:例假结束一周后比较合适。
二、艾灸疏通乳腺,防治乳腺增生!
乳腺增生的出现主要有两个原因:一个是由于情绪不舒畅,导致肝气郁结,气机阻滞,导致气滞、痰凝、血淤,即可形成乳房肿块;再一个是因为冲任二脉失调,气血淤滞,经脉阻塞而致乳腺肿块,常伴有痛经、月经不调。
针灸之法包括针刺与艾灸,而相对于针刺,艾灸更适合调理乳腺增生,艾灸具有两大优势:
1、艾灸具有温通之力,可疏导气机,疏通经络,化瘀散结。
2、艾灸可活气血,给乳房充足的气血滋养,使其发挥自愈能力。
乳腺增生的建议方案:以肝经、胃经为主。
1、肩井:
2、人迎
3、膻中
4、乳根
5、阿是穴:即病灶部位、肿块处
6、期门:
7、足三里:
8、太冲:
艾灸方法:月经不调加血海、三阴交。每次3-5个穴位,循环使用,腰腹部每穴30-40分钟,腿部每穴15-20分钟,循序渐进延长,一个礼拜内休息1-3天
用于治疗疥疮及皮肤瘙痒。
健客价: ¥7.6益气补血,通络生乳。用于气血亏虚所致的产后缺乳病。症见:产后气血不足,乳汁少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软等。
健客价: ¥58用于已并发有三氯生敏感细菌继发感染,而皮质类固醇又有疗效的各种类型和各个部位的炎性皮肤病,例如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状湿疹、皮肤擦烂及皮肤霉菌病,都是以急性炎症为主要特征者。
健客价: ¥42疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥35.61疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥50疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥79疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥25舒肝活血,祛痰软坚,用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、经前疼痛加剧;乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥27理气活血、软坚散结。用于乳腺增生、乳腺纤维瘤、经期乳腺胀痛等疾病。
健客价: ¥58舒肝解郁,活血解毒,软坚散结。用于肝气郁结,毒瘀互阻所致的乳腺增生,乳腺炎。
健客价: ¥45疏肝解郁,调理冲任。用于肝郁气滞型及冲任失调型的乳腺增生等症。
健客价: ¥35傣医:通塞勒塞拢,罕接。兵农杆农内,农暖农接,纳勒马农接。 中医:理气活血,软坚散结。用于乳腺增生,经期乳腺胀痛等疾病。
健客价: ¥38疏肝理气,活血化瘀,消散乳块。用于肝气郁结,气滞血淤。乳腺增生,乳房胀痛。
健客价: ¥29疏肝理气,活血化瘀。用于肝气郁结,气滞血瘀所致的乳腺增生,乳房涨痛。
健客价: ¥21.7软坚散结,活血消痛,清热解毒。用于痰热互结所致的乳癖、乳痈,症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软,或产后乳房结块、红热疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
健客价: ¥22软坚散结,活血消痛,清热解毒。用于痰热互结所致的乳癖、乳痈,症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软,或产后乳房结块、红热疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
健客价: ¥22有滋补肝肾,益血润肠,通便,通乳的功能。
健客价: ¥7疏肝解郁,调理冲任。用于肝郁气滞、冲任失调引起的乳痛症及乳腺增生等症。
健客价: ¥25