中气虚弱、体倦乏力?试试黄芪枸杞乳鸽
摘要:将洗净的乳鸽、黄芪、枸杞放入炖盅内,添加料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤等,蒸到肉熟烂,再拣出姜、黄芪,淋上熟油即可。
黄芪枸杞乳鸽
【材料】
黄芪、枸杞各30克,乳鸽1只,料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、熟油适量。
做法:将洗净的乳鸽、黄芪、枸杞放入炖盅内,添加料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤等,蒸到肉熟烂,再拣出姜、黄芪,淋上熟油即可。
功效:补气壮阳、固表止汗、解毒祛风
适宜人群:适于中气虚弱、体倦乏力,表虚自汗的人食用
禁忌人群:表实邪盛、湿阻气滞、肠胃积滞、阴虚阳亢者慎用