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莲藕花生章鱼排骨汤,清热润肺,通利小便

2017-06-08 来源:广州中医药大学一附院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:莲藕洗净切块,章鱼干洗净后泡3小时,花生、排骨洗净备用;起锅煮水,水开后将备好的料倒入锅里,武火滚十几二十分钟,再改用文火煲1~2小时,熄火后适当调味,吃渣喝汤。

  莲藕花生章鱼排骨汤

  材料:

  莲藕400克、花生150克、章鱼干100克、排骨400克、适量调味品

  做法:

  莲藕洗净切块,章鱼干洗净后泡3小时,花生、排骨洗净备用;起锅煮水,水开后将备好的料倒入锅里,武火滚十几二十分钟,再改用文火煲1~2小时,熄火后适当调味,吃渣喝汤。

  作用:

  此汤有清热润肺,凉血止血,通利小便的作用。产妇喝有助于下奶消瘀。

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