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淮山枸杞子炖瘦肉,补益肝脾、舒肝健胃

2017-06-08 来源:广州中医药大学一附院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:淮山健脾、枸杞子补肝肾明目,该汤方能够补益肝脾、舒肝健胃。脾胃虚弱,经常有肚胀、肚泻者可多食用

  淮山枸杞子炖瘦肉(或鸡肉)

  材料

  淮山10克,枸杞10克,鸡肉或瘦肉100克。

  做法

  将上述材料加水炖60分钟,即可饮用。

  功效

  淮山健脾、枸杞子补肝肾明目,该汤方能够补益肝脾、舒肝健胃。脾胃虚弱,经常有肚胀、肚泻者可多食用。

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