您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医生活 > 药膳食疗 > 虾米焖水东芥菜,振食欲

虾米焖水东芥菜,振食欲

2017-06-08 来源:广州中医药大学一附院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:先将干虾米浸泡30分钟,水东芥菜用开水烫后过冷河;热油锅将虾米快火炒片刻,盛起备用;再煎少量姜丝、蒜蓉,将水东芥菜放入锅里用猛火炒至七成软,汇入虾米,加水焖至菜熟烂,调味后即可食用。

  虾米焖水东芥菜振食欲

  材料

  干虾米20克,水东芥菜500克,调味品适量。

  做法

  先将干虾米浸泡30分钟,水东芥菜用开水烫后过冷河;热油锅将虾米快火炒片刻,盛起备用;再煎少量姜丝、蒜蓉,将水东芥菜放入锅里用猛火炒至七成软,汇入虾米,加水焖至菜熟烂,调味后即可食用。

  特点

  此菜翠绿诱人,味道鲜美,健胃消食,有助振食欲兼醒脑。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房