妊娠后身体会发生慢慢的变化,但由于某些原因,不得不终止这样的惯性发育,其实这对女性身体特别不好,一定要注意保养,除应多休息,不着凉等,饮食上也要特别注意。推荐两款药膳,呵护一下。
田七炖鸡
田七炖鸡
【原料】:田七,鸡肉,植物油。
【制法与服法】:用油将田七炸至金黄色,研成细末,再将鸡肉洗净,加生姜两片,一起放入壶内隔水炖熟,调味后,食用。
【方解】:田七性甘温,有止血、散血、定痛、消肿、下血等作用;鸡肉性甘平,有补气益虚、添精髓等作用。
参枣糯米饭
【原料】:党参,红枣,糯米。
【制法与服法】:党参、红枣泡发后,煮半小时,捞出党参、红枣,药液备用。将洗净的糯米蒸熟,如在盘中,把党参、红枣放置其上,再将白糖加入药液中煎成浓汁,浇于饭上即成。
【方解】:党参性甘平,可补中益气,生津益血;红枣性甘温,具有养血安神之劳。
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