滋补肝肾的鸡骨黑豆汤鸡骨100克，黑豆30克，五味子6克，水煎服。或猪脊髓，五味子各15克，水煎服。
1.鸡骨就是鸡的骨头，又叫鸡骨架，鸡骨架含有多种丰富的维生素和大量的钙质，虽然对于不同种类的鸡骨来说，含钙量与维生素种类及数量都不相同，但与其他可食性禽类动物骨骼中的钙和维生素含量相比，鸡骨头占有绝对的优势，中医认为其有补气血、健脾胃、养肝、促进肝气循环、舒缓肝郁的作用。
2.黑豆又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”现代人工作压力大，易出现体虚乏力早泄的状况。
3.要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，滋补肝肾很重要。
鸡骨和黑豆就是一种有效的滋补肝肾之品。而且根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的，可以有效地缓解早泄、尿频、腰酸及下腹部阴冷等症状。
4.五味子在中药里面是收敛药，有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精的功效，是可以治疗肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢等的，而早泄和梦遗滑精一样，在中医理论辨证为肾虚不固引起的，所以可以使用，有治疗效果。本方对于肝肾亏虚导致的早泄有一定的治疗作用。
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