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性爱时间短?没快感?没高潮

2017-05-23 来源:运城泌尿医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夫妻爱爱时不可过于急切,尤其是男人,不要一下子就进入女性体内,要做到快慢结合、深浅交替,讲究性爱技巧,若男人太快、太急躁的话,容易消耗体力。正确掌握性爱技巧,对延长性爱是有帮助的。

  男人爱爱时间短,如何延长性爱时间?

  1、注意锻炼,增强体质

  男人平时注意锻炼,增强体质,这对延长性爱时间也是有帮助的。若男人锻炼得少,在爱爱时就会出现力不从心、没劲的感觉。就我的经历来说,建议爱爱时间短的男人,平时要注重锻炼,如跑步游泳等,可以增加腿部、腰部力量。

  2、消除心理紧张等情绪

  第一次和伴侣或妻子爱爱时,一些男人不免会出现精神紧绷、心理紧张等情绪,这样对爱爱会有一定影响。出现这种问题的男人,应该及时调整紧张情绪,放松心情去享受和爱人的性生活

  3、掌握技巧很重要

  夫妻爱爱时不可过于急切,尤其是男人,不要一下子就进入女性体内,要做到快慢结合、深浅交替,讲究性爱技巧,若男人太快、太急躁的话,容易消耗体力。正确掌握性爱技巧,对延长性爱是有帮助的。

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