1.什么是子宫内膜
子宫内膜位于子宫壁的最内层，它的存在是为了受精卵能够顺利着床，如果说卵子没有受精成功的时候，它就会以月经的形式继续存在，等月经结束之后，会再次形成新的子宫内膜，然后再次等待新的受精卵。要注意的是，子宫内膜厚度并不是一成不变的，它的厚度会随着生理周期的变化发生变化。
2.子宫内膜多厚算正常
子宫内膜的厚度到底正常与否需要与女性的月经周期相结合来判断，因为子宫膜厚度并不是一成不变的。在医院检查的时候，医生是用排卵时候的子宫内膜的厚度作为检测标准的，医生建议，厚度在9--11mm之间是最适合备孕的，如果说小于7mm则子宫内膜过薄，大于18mm则属于子宫内膜严重增厚，不管子宫膜过薄还是过厚都不利于成功受孕。
3.子宫内膜过薄的原因
如果说在平时生活中，女性经常熬夜、压力过大、为追求好的身材而不断节食这些都是有可能造成内分泌出现异常，女性雌激素降低，子宫内膜就可能变薄。还有就是夫妻双方为了达到避孕目的，女性服用过多次数的避孕药也会造成暂时的变薄，不过停药之后还是可以恢复正常的。除此之外，如果说没有节制地进行性生活造成的意外受孕，并进行了流产手术的女性，也是需要注意的。
4.应该如何调理
当发现这样的问题的时候，女性首先要做的就是配合医生找到造成子宫内膜变薄的原因。在医生的治疗下，并不断补充雌激素或者手术等方面的综合治疗之后，子宫内膜还是会再次达到正常水平的。
在饮食上，如果发现子宫内膜过薄的问题，平时可以多吃一些豆制品。因为大豆中就含有丰富的自然雌激素，这对于促进子宫内膜的增厚还是很有帮助的。
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