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如何缓解经痛 吃素能减轻痛经吗

2017-05-20 来源:健康云子宫内膜异位症专家咨询  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:妇科专家介绍,女人痛经是因为经期子宫内膜剥落,子宫内分泌出大量物质导致子宫肌肉收缩。痛经一般开始于青春期,严重痛经会干扰正常生活。痛经分为两种类型,一种是原发性痛经,一种是继发性痛经。

  如何缓解经痛?有研究指出,女性吃素能缓解痛经。这是真的吗?如果是真的,那肉食主义姐妹该怎么办?

  方法/步骤

  妇科专家曾针对三十名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法,实验进行了两个月经周期后发现,参与实验的三十名妇女痛经程度减轻,且腹胀焦虑等经前综合症也有所缓解,痛经时长由七天缩短至四天。该研究显示,素质确实能缓解女性痛经。

  妇科专家介绍,女人痛经是因为经期子宫内膜剥落,子宫内分泌出大量物质导致子宫肌肉收缩。痛经一般开始于青春期,严重痛经会干扰正常生活。痛经分为两种类型,一种是原发性痛经,一种是继发性痛经。

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