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中秋将至,糖尿病朋友们如何过佳节

2017-05-17 来源:高血糖调养宝典  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在优越的生活水平下,越来越多的人不经意间和糖尿病结缘了。目前我国的糖尿病患者就高达1.1亿,约占全国成年人总数的1/10。防治糖尿病,刻不容缓。接下来康小迅就来和大家聊聊糖尿病的相关问题。

  糖尿病患能不能吃月饼?

  近期,一些大饭店和食品企业用麦芽糖醇、木糖醇替代蔗糖,研制出“低糖、无糖月饼”,认为适合糖尿病、高血压、高血脂等特殊人群食用;还有用绿茶做馅的“茶蓉月饼”,声称能清热败火;还有用橄榄油制饼皮的月饼,认为它不含胆固醇。

  中国保健专家委员会副主任委员西木博士提醒人们,很多“健康”月饼并非健康食品,尤其所谓的“无糖”产品,往往只是不含蔗糖,但含有血糖指数更高的精致淀粉,甚至麦芽糖或葡萄糖等成分,也应少吃。

  中秋期间糖尿病患者饮食原则:

  糖尿病患饮食原则和一般的饮食原则并没有很大的差别,最大不同在于:

  第一:不能吃太多甜食;

  第二,不能随意暴饮暴食

  第三,必须有事先计划饮食的习惯,特别是大节日或外食。

  温馨小贴士:

  在优越的生活水平下,越来越多的人不经意间和糖尿病结缘了。目前我国的糖尿病患者就高达1.1亿,约占全国成年人总数的1/10。防治糖尿病,刻不容缓。接下来康小迅就来和大家聊聊糖尿病的相关问题。

  糖尿病征兆

  当你具备以下症状,慎防糖尿病在叩门!

  1多饮口干饮水都不能缓解

  2多食刚吃完饭没多久就很饥饿

  3多尿频繁的尿路感染

  4体重减轻体重骤然偏低

  因为很多患者初期是没有任何症状的,往往是体检或者出现糖尿病并发症的时候才发现自己已经是糖尿病家族一员。

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