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得了甲状腺结节 您知道吃什么好吗?

2017-05-17 来源:北京广济甲状腺医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过去很多人都片面地认为,凡是甲状腺疾病都一定要大量补碘。虽然这种疾病的出现与碘元素缺乏有一定联系,但绝不是说碘元素越多越好。碘元素摄取过量的话也会增加甲状腺的负荷,这也是不利于其功能恢复的。

  甲状腺结节吃什么好?

  1、缺碘和高碘都能引起甲状腺结节,如果是缺碘引起的甲状腺结节,应该多吃海产品等含丰富碘的食物,如:海带、紫菜、海参,龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等。如果是高碘引起的则应该注意少食或不食高碘食物。

  2、多补充维生素和蛋白质,如:鸡蛋、乳类、干果类、大豆类、新鲜水果、蔬菜等,以增强自身免疫力。

  3、适当吃一些能肿胀消除结节肿胀的食物,如:油菜,芥末,猕猴桃。

  4、要注意避免食用刺激性食物,如:葱、花椒、桂皮、辣椒等,还不能吃肥腻油煎食物。

  5、另外,患了甲状腺结节就要戒烟戒酒。

  甲状腺结节的食疗

  1、补充蛋白质

  由于蛋白质在内分泌系统的组成中起着重要作用,内分泌系统造成的损害造成了大量的蛋白质损失。所以病人的饮食必须注意补充蛋白质、吃豆类、豆类制品等。

  2、补充维生素

  如果患者免疫功能低下,将难以禁受疾病所产生的冲击。所以为了促进免疫功能的恢复,患者也要注意补充维生素。在调整饮食结构时应该多安排一些新鲜蔬菜和水果。

  3、适度补碘

  过去很多人都片面地认为,凡是甲状腺疾病都一定要大量补碘。虽然这种疾病的出现与碘元素缺乏有一定联系,但绝不是说碘元素越多越好。碘元素摄取过量的话也会增加甲状腺的负荷,这也是不利于其功能恢复的。

  4、忌刺激性食物

  对于一些有着较强刺激性的食物,由于这些食物也会对内分泌系统产生不良刺激,从而加重疾病的伤害,所以这些食物也不适宜患者食用。如辛辣、高热量食物、生冷食品等。

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