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六百年胃炎养生秘诀,还不快收好?!(上)

2017-05-16 来源:慢性胃炎  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所以用“病从口入”来形容胃炎十分恰当。相反,防治胃炎要“病从口出”也十分形象,调整膳食是胃炎养生的重要手段。

  1

  食积停滞-实

  暴饮暴食,偏食辛辣油腻,过度饮酒等,表现为上腹部胀满,爱打臭鸡蛋味的饱嗝,泛酸厌食,呕吐不消化食物,排便奇臭,舌苔厚腻,脉象滑数。

  由于饮食不节,损伤脾胃,不能运化,食积停滞所致。

  2

  脾胃虚弱-虚

  高龄或久病,脾胃虚弱而上腹部隐痛,喜温喜按,疲倦乏力,甚至手脚发凉,大便稀溏,舌苔薄白,舌质淡胖,脉象沉细。

  由于脾胃运化无力,中焦虚寒所致。

  饮食入口首先到胃,胃黏膜血管丰富,承担对食物的消化、贮存、运送功能,饮食不节是引起胃炎的首要原因。

  所以用“病从口入”来形容胃炎十分恰当。相反,防治胃炎要“病从口出”也十分形象,调整膳食是胃炎养生的重要手段。

  不同胃病的进膳策略

  1

  急性胃炎进食策略

  消除病因,停食一切对胃有刺激的食物和药物

  如过咸、过热、过凉、过硬、过粗、过辣、过酸的食物;

  以及阿司匹林、水杨酸类、消炎痛、磺胺类、红霉素、四环素、利血平等药物;

  急性发作时要暂时禁食,让胃得到休息,应用静脉输液维持营养,禁食1~2天后,逐渐进半流食和易消化食物。

  多进米汤,特别是糯米、藕粉、蛋羹、肉松、碎肉、炖鱼、鱼汤、鱼丸,尤其是鲫鱼。

  还有冬瓜、扁豆、藕、百合、山楂、杨梅、大枣、果冻等。

  少进易产气的牛奶、豆类等食品。

  要大量进水,每天水量保持2000ml以上,要少量多餐,每日可进餐5次以上。

  2

  慢性胃炎进食策略

  进食以清淡、松软、易于消化为原则。

  以面食、稀粥、软米饭为主;

  副食以鱼肉丸、肉类浓汤、西红柿、茄子、苹果、天然果汁、清茶等为好,

  胃酸多时选用牛奶、豆浆、菜泥、碱性面食;

  胃酸少时,选用酸味水果、酸味调味品等;

  不宜多进腌渍和熏烤食品以及咖啡和浓茶。

 

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