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服太多泻药或易长肾结石

2017-05-13 来源:肾结石防治小贴士  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现代白领女性的夜生活通常比较频繁,晚上下班后往往与客户有各种应酬,没有应酬的时候也会约同事、朋友去泡吧或者卡拉OK,而过量饮用咖啡,酒精等也会引发肾结石。

  一、不吃早餐

  现在很多白领为适应快节奏的生活需要,往往以牺牲早餐来保持体型。而却不知,经过一夜睡眠,人体需要早餐来重新补充、储藏全天能量30%的能量,不吃早餐,会导致胆汁长期淤积在胆囊与肠道,并影响胃酸分泌、胆汁排出,从而诱发胃炎、胆及肾结石

  二、缺乏饮水和运动

  现代女性白领往往承受着比男性大得多的竞争压力,常常没感觉到口渴前顾不上喝水。通常相比男性而言,女性更缺乏运动。这两种因素叠加,若再遇到炎热的夏季,人体水分蒸发得快,排尿量减少,使尿液结晶沉积,极易形成肾结石。

  三、饮食无规律

  不少白领女性饮食往往无规律。午餐逮到什么就吃什么。有时干脆吃巧克力等充饥。殊不知,营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高,若不及时排出体外,就易形成肾结石。

  四、夜生活过度

  现代白领女性的夜生活通常比较频繁,晚上下班后往往与客户有各种应酬,没有应酬的时候也会约同事、朋友去泡吧或者卡拉OK,而过量饮用咖啡,酒精等也会引发肾结石。

  五、负面情绪

  现代年轻白领女性在面对“时尚”生活各种诱惑时,会产生不稳定的情绪,而女性易多愁善感的特性,又会放大这种情绪,如长期处在郁闷心情,肌体的免疫系统会受到影响,引发肾结石。

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