肾结石是全球性的泌尿系统常见病,多发生于青壮年,临床表现为不同程度的腰痛和血尿,严重时可引起尿路梗阻、积水、感染,且反复发作,最终导致肾功能衰竭。
肾结石的发病、复发与平时的饮食有很大关系。那么,如何从饮食预防肾结石呢?一起来看看!
◆这些预防肾结石的方法你学会了吗?
1、多喝水
预防肾结石,首先是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。
2、多摄入维生素A
维生素A对维护尿路整体健康是必需的。健康成年人建议每日供给量(RDA)为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。
3、增加维生素B的摄入量
科学家发现,维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。
4、增加钙的摄取量
研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。
5、减少草酸的摄取
菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
6、减少钠摄取
饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。
7、减少肉类的摄取
减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。
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健客价: ¥321.水肿性疾病排泄体内过多的钠和水,减少细胞外液容量,消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。 2.高血压可单独或与其他降压药联合应用,主要用于治疗原发性高血压。 3.中枢性或肾性尿崩症。 4.肾石症主要用于预防含钙盐成分形成的结石。
健客价: ¥51.水肿性疾病排泄体内过多的钠和水,减少细胞外液容量,消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。 2.高血压可单独或与其他降压药联合应用,主要用于治疗原发性高血压。 3.中枢性或肾性尿崩症。4.肾石症主要用于预防含钙盐成分形成的结石。
健客价: ¥51.水肿性疾病 — 排泄体内过多的钠和水,减少细胞外液容量,消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。2.高血压 — 可单独或与其他降压药联合应用,主要用于治疗原发性高血压。3.中枢性或肾性尿崩症。4.肾石症 — 主要用于预防含钙盐成分形成的结石。
健客价: ¥3.5促进肾结石及输尿管结石的排出。系从栎树叶中提取的有效成分,具有抑制结石及溶解结石、抗炎、利尿。适用于肾结石输尿管结石的治疗。
健客价: ¥680清热通淋,止痛排石。用于肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石属热淋证者。
健客价: ¥25清热利水,通淋石。用于肾结石,输尿管、膀胱等泌尿系统结石。
健客价: ¥21补肾、利尿、排石。用于治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及由结石引起的肾盂积水、尿路感染等。
健客价: ¥20清热通淋,止痛排石。用于肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石属热淋证者。
健客价: ¥22清热利湿,通淋排石,镇痛止血。用于泌尿系统感染,膀胱炎,肾炎水肿,尿路结石,血尿,淋沥混浊,尿道灼痛等。
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