针对男性“糖友”三大防治方法
1、控制高热量饮食
普遍来说,男性朋友比女性更喜欢吃肉,然而,1克脂肪提供的能量是1克碳水化合物或蛋白质的2倍。男性吃肉多了很容易会导致热量摄入超标,不利于血糖控制。
因此,男性“糖友”要注意的控制脂肪类食物摄入,控制热量,多吃一些富含膳食纤维的蔬果。
2、戒烟限酒
男性饮酒、吸烟的人数的远远超过女性。吸烟过多容易导致血糖升高,增加糖尿病管理的难度,也会引发多种糖尿病并发症。而且根据研究发现,过量饮酒尤其是空腹饮酒会直接导致低血糖,影响血糖控制。
因此,男性“糖友”要戒烟限酒,每日饮酒量要限制在啤酒570毫升,红酒200毫升,白酒60毫升以内。
3、注意定时复诊和治疗
由于男性“糖友”平时工作繁忙、粗心大意,会经常忘记服用降糖药、打胰岛素,有时会忘记复诊时间,这样很不利于医生对病情的及时掌握,使病情难以控制。
因此,男性“糖友”友一定要重视疾病的治疗和复诊,可以设置手机闹铃提醒自己服药或复诊,这样便不容易忘记了。
针对男性“糖友”三大防治方法
1、限制零食摄入
很多女性都有吃零食的习惯,吃过多的零食尤其是高热量零食很容易导致血糖升高,不利于糖尿病病情的控制。
因此,女性“糖友”要注意合理饮食,限制零食摄入,尤其是高热量零食,严格控制总能量,适当运动,增强身体素质。
2、加强体育锻炼
由于身体构造的差异,运动时女性比男性更容易疲乏,女性特有的生理周期等都会使女性比男性更不爱运动,这样导致女性的身体素质远远低于男性。
因此,女性糖友要加强体育锻炼,根据自身身体状况来进行运动。每周至少150分钟,分5天进行,每次运动30分钟左右。运动强度要适量:运动时保持脉率(次/分钟)=170-年龄。
3、学会控制情绪
由于女性的生理期,如月经、妊娠、更年期,往往会产生焦虑等不良情绪,情绪变化会引起体内的激素变化,进而影响血糖控制。
因此,女性“糖友”要积极控制血糖,学会用转移法控制情绪,还要加强糖尿病健康教育,用更多的科学知识来治疗疾病。
捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥719养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥90调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥54滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥16滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥20滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥16清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥27益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥13.5益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥18益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219