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失眠易疲惫 你的睡眠质量如何?

2017-05-11 来源:洛阳九洲中医肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:痰热内扰型:此类失眠的患者常觉得头很重,痰多胸闷,恶心,口苦,心烦等症状。治疗方法:清热化痰,心脑安神。

  中医治疗失眠也要辨证施治

  1、肝郁气滞型:主要由于工作压力较大而引起的,这一类型的失眠者一般情绪波动较大,易烦躁,女性会出现月经不调。治疗方法:疏肝理气、解郁安神。

  2、郁郁化火型:肝郁气滞型程度加重时就会转化成郁郁化火型。失眠者易出现口干、口苦,小便黄、大便秘结,常常做噩梦。治疗方法:疏肝泻火、清脑安神。

  3、痰热内扰型:此类失眠的患者常觉得头很重,痰多胸闷,恶心,口苦,心烦等症状。治疗方法:清热化痰,心脑安神。

  4、瘀血内阻型:此类失眠者舌呈淡紫色,有瘀斑,会伴随头痛。治疗方法:活血化瘀,通窍醒神。

  5、阴虚火旺型:失眠者夜尿多,腰部酸痛,手足心发热、出汗。治疗方法:滋阴降火,清心安神。

  6、心胆气虚:睡眠中惊恐不宁,反复惊醒,心悸,气短倦怠,小便清长。治疗方法:益气镇惊,安神定志。

  7、心脾两虚:不易入睡,或多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,面色淡黄,气短。治疗方法:补益心脾,养血安神。

  8、脾肾阳虚:此类型的失眠者会出现怕冷、腰酸腰痛,夜尿多,大便溏稀或秘结。治疗方法:温补脾肾。

  9、冲任失调:女性多见月经不调,少经,脸上长有黄褐斑。治疗方法:调补冲任、安神助眠。

  10、心肾阴虚:治疗方法:补肾安神。

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