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痛风可以吃花生吗?

2017-05-09 来源:圣德痛风学堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于那些对自己身材比较看重,需要减肥的来说,花生可不是好的选择,因为花生的热量和脂肪量都比较高,据数据显示,吃2两花生,就好比吃进了581千卡的能量,这分量相当于半斤馒头,所以想减肥的来说,还是不吃花生的好。

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  痛风患者

  痛风是由新陈代谢紊乱所导致的一种疾病,得这种病的人都会共同的症状,那就是高尿酸血症,如果经常吃含脂量比较高的食物会阻碍尿酸的排除,可能会使病情加重。由于花生是属于那种含脂量比较高的食物,所以痛风病人不管是在急性发作期还是缓解期都应该尽量不吃或少吃花生,以免使病情加重。

  2

  胆囊切除患者

  胆汁对于脂肪的消化和吸收有着非常重要的意义。人在吃完饭后,胆囊就会收缩,将胆囊内的胆汁排入十二指肠以利于消化吸收。由于对胆囊刺激最强的就是含蛋白质较多的食物和含脂肪较多的食物,这需要排放大量的胆汁,才能够促进消化和吸收。对于那些胆囊被切除的人来说,胆汁没有地方储存,所以这势必会影响脂肪的消化,其中就包含花生。

  3

  胃溃疡、慢性胃炎

  患这种病的人,大多数人都伴有慢性腹痛、腹泻或者消化不良等症状,所以这类病人不能暴饮暴食,需要少量多餐,清淡少油。一般来说,坚果类的食物,普遍都含有过高的蛋白质和脂肪,其中,花生就属于坚果类,这样的话,很难促进消化吸收,所以这类患者应该尽量少吃或者不吃。

  4

  想减肥的人

  对于那些对自己身材比较看重,需要减肥的来说,花生可不是好的选择,因为花生的热量和脂肪量都比较高,据数据显示,吃2两花生,就好比吃进了581千卡的能量,这分量相当于半斤馒头,所以想减肥的来说,还是不吃花生的好。

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