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立夏时节,你的这些部位最容易痛!这样防风湿“立竿见影”

2017-05-09 来源:成都风湿医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于夏季天气炎热,长时间的使用空调容易使关节受凉。风湿病患者在夏季也要注重关节的保暖,不要在空调房间待太久,免得空调带来的"寒"侵占人体,加剧症状。开着空调的时候不要让患病关节暴露在外,尽量穿长衣长裤。

  立夏后如何预防风湿病

  01

  注意忌口:

  夏季气候炎热,容易暴饮冰镇饮料,冷饮等,这种习惯有损关节健康。同时夏季很多人喜爱喝着啤酒,吃着海鲜,可是这两样都会使人体内嘌呤含量升高,容易引发痛风等风湿病,增加关节疼痛症状。

  02

  不要过长时间触碰冷水:

  风湿患者夏季不要长时间的触碰冷水,有些人夏季喜爱冷水浴,长时间地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体,加剧病症。此外,人们一到夏季都喜爱到泳池里游泳嬉水,可是长时间游泳浸泡在冷水中对风湿病患者尤其是类风湿关节炎患者来说,会很大程度上加重病情。

  03

  防暑湿:

  夏季的湿气格外重,特别是在梅雨天,潮湿的天气也易诱发患者患病部位“红肿热痛”。因此夏季要注意防暑湿,可以吃少许化湿的食品,如米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等。

  04

  少开空调:

  由于夏季天气炎热,长时间的使用空调容易使关节受凉。风湿病患者在夏季也要注重关节的保暖,不要在空调房间待太久,免得空调带来的"寒"侵占人体,加剧症状。开着空调的时候不要让患病关节暴露在外,尽量穿长衣长裤。

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