是什么让我们生了一个爱生病的娃？

　　根据《黄帝内经》的记载：“以母为基，以父为楯”。爸爸妈妈的身体里的精血能量为胎儿成长提供了最基础的能量。

　　一个人的寿命长短由母亲的身体状况决定，一个人外在的活力，以及防御外邪的能力由父亲决定。爸爸妈妈身体如果不好，尤其是妈妈。如果妈妈身体虚寒严重，比如宫寒，小腹常年会凉，生男孩就容易得疝气，生的女孩长大了就容易有妇科问题。

　　怀孕之前戒烟戒酒就够了吗？

　　除了生活习惯对对身体带来的影响，父母本身的体质，气血，性格，相貌和习惯，缺点和优点，病痛与快乐都会代代相传。

　　我们能做到的是，在要孩子之前将自己的身体先调理好，从日常下手，也可以找到靠谱的中医调理一段时间。

　　人工只解决了受孕，没有解决体寒。

　　不孕不育只是身体虚寒不足以养胎的一个结果，而非原因。代表身体没有培养胎儿的气血能力。有些通过人工受精的方式让胎儿在【虚寒】的身体内生长，出生后也将会面临很多孩子亚健康的问题，需要的照顾会更多。所以人工受精的妈妈则更加注意孕期的调理，饮食，情绪，休息。

　　孕期与哺乳期饮食过于寒凉，过于高营养

　　出生后的各种不对劲，都来自妈妈的体质和孕期日常

　　有个比喻很形象，妈妈的子宫环境就像是孩子的堡垒，妈妈吃火锅，宝宝就像在待在火山里，妈妈吃冰淇淋，宝宝就像待在冰山里。

　　孕产的医生建议在孕期补充高能量的饮食，包括多吃水果，多吃荤菜，肉汤。这类的建议属于万人一方，没有辨证的思想作为基础。更合适的做法是，根据妈妈本身脾胃的能力，和身体的状况来决定食物的搭配。

　　妈妈如本身比较虚寒的，则不适合吃很多，或不能吃的生冷寒凉食物。消化吸收能力较差的，也不适合吃很多高蛋白的食物。往往吃的很多但吸收不足，则不仅无法补充营养，还会造成身体和胎儿的负担。则孩子在出生以后，就会相对比较虚寒。