给孩子吃饭一追二哄三威胁？10个妙招永久解决吃饭难题！

　　表现一：看动画片

　　大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候，这种诱惑宝宝很难抵挡。

　　表现二：跑来跑去

　　孩子在幼儿园被“束缚”了一天，一回到家后就喜欢乱窜，有时只是无目的无目标地晃悠。

　　表现三：玩玩具

　　在某段时间，孩子可能对某个玩具特别着迷，吃饭时也不肯放手。

　　如何对付吃饭坐不住的孩子

　　【吃饭前】

　　1、为孩子准备一套专用餐具

　　儿童餐具比较适合孩子，可以带孩子一起去购买，让他自己选择喜欢的餐具，以促进吃饭的兴趣。

　　2、提早十分钟通知孩子吃饭

　　若孩子玩得正高兴时，突然被打断，难免会有生气、反抗和拒绝的心态，应该事先告诉他即将要做的事，然后给予他缓冲时间，将玩具收拾干净，准备用餐。

　　3、少吃零食

　　少量多餐是最有利于孩子的饮食方式，但是正餐之外点心的份量不可太多，以免孩子到了正餐时却吃不下。

　　4、让孩子一起帮忙

　　为了满足孩子的学习欲望，吃饭前妈妈可以叫孩子一起来帮忙，这样，孩子会充满对用餐的期待，乖乖坐下吃饭的可能性也就提高。

　　5、换换烹调方法

　　孩子吃饭坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，所以不妨经常换换烹调方式，清蒸啊、红烧啊，让宝宝有新鲜感。

　　6、餐中多加孩子喜欢吃的东西

　　虽然均衡摄取各类食物，才可帮助孩子健康地发育成长，但也不可强迫孩子进食。只要饮食更富变化，孩子自然乐意安安稳稳坐下吃饭。

　　比如孩子很喜欢吃豆腐和豆子，在尝试新菜的时候就可以经常放点豆腐或豆子进去，这样孩子比较容易接受点。

　　【吃饭时】

　　7、教会孩子用筷子

　　三岁以下的孩子也要让他学会用勺子自己吃饭，若他能自行吃光，就会有成功感，慢慢就能增加他对吃饭的兴趣。虽然开始弄得满桌饭粒，脸上身上都一塌糊涂，但是这是必须有的一个开始。

　　8、饭桌上别骂孩子

　　不要总是急着问：“你还想再吃吗?”如果宝宝说：“吃饱了。”父母就别再强求他吃了。这样，他才能慢慢体会出吃饱了是个什么概念。不会刚吃几口饭就往外跑。

　　9、让孩子有饥饿感

　　孩子之所以不肯乖乖坐下吃饭，有时是因为他不饿。所以，要想办法让他有饥饿感。父母可以在孩子吃了几口就跑开的时候，心平气和地说“好了，孩子吃饱了”，然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。几次下来，孩子就会知道不乖乖坐下吃饭就会饿肚子。

　　【吃完饭】

　　10、多表扬

　　当孩子能够很安稳坐住吃饭时，不要忘了表扬他。爸爸妈妈平时也要有意识地多给孩子灌输"好好吃饭，长得更快，变得更聪明"之类的观点。