春季小儿咳嗽怎么办 小儿咳嗽怎么调理

　　一、饮食调理

　　1.白萝卜粥。做法：白萝卜1个，大米50克。把白萝卜和大米分别洗净，萝卜切片先煮30分钟，再加米同煮。煮至米烂汤稠，加适量红糖，煮沸即可。功效：开胸顺气，健脾。对宝宝的消化不良，腹胀起到一定作用。

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　　2.白芝麻冰糖饮：当宝宝出现积食性咳嗽的时候，可以用白芝麻加冰糖，用开水冲泡，待水放温之后给宝宝喝。宝宝只需喝水，不需吃芝麻，如果冰糖放多太甜，可加水稀释一下。食疗方法既健康又营养，是妈妈们首选的调理方法。

　　二、按摩调理

　　1.按揉天突穴：揉按天突穴1分钟，往骨骼方向轻轻的用力揉。天突穴位于两锁骨的正中间。

　　2.揉按膻中穴：揉按膻中穴1分钟，膻中穴位于两乳头连线的中点。

　　3.揉按肺俞穴：揉按肺俞穴1分钟，从肩胛骨两侧往中间推，肩胛骨尽头的凹陷处就是肺俞穴。

　　4.掐四缝处理积食：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝的食指、中指、无名指、小手指第一关节的四横纹。两只手都要掐，四缝位置上颜色发深、发黑和发紫的血管更要着重的掐。这个穴位并不敏感，可稍微用力地掐，每一只手指掐10次。要预防宝宝食咳，日常生活中妈妈还需记住的注意事项。

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　　注意饮食清淡：多让宝宝吃蔬菜、水果，适当吃些面食。控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白的摄入量。这些食物比较难消化，会增加肠胃的负担。