玫瑰花茶的功效与禁忌

　　玫瑰花是一种比较常见的中药，用玫瑰花泡茶饮用是一种比较方便

　　又见效快的养生保健方式。常喝玫瑰茶能起到什么作用？那些人不宜喝

　　玫瑰花茶？今天就给大家介绍玫瑰花茶的功效与禁忌。

　　玫瑰花的营养价值

　　玫瑰花富含单宁酸、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K

　　、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，还有香叶醇、橙花醇

　　、苯乙醇、香茅醇等多种挥发性香味气体。

　　玫瑰花的功效与作用

　　去口臭

　　玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善

　　口臭，变”臭”为香。

　　减脂

　　玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸

　　能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂

　　减肥的作用。

　　美容

　　玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促

　　进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分

　　泌失调，从而美容养颜。

　　玫瑰花泡茶喝的功效

　　补气调经

　　将15克玫瑰花和9克西洋参，枸杞子15克，将三者全部放入杯子中，

　　用沸水冲开，趁热饮用。这款茶饮具有补气、治肾虚、调理月经、治痛

　　经的功效。

　　提神醒脑

　　热水温杯子后，将玫瑰花、茉莉花与绿茶包放入，冲入沸水浸

　　泡3~5分钟，等香味逸出即可取汁饮用。还可以根据口味加入适量蜂蜜。

　　本品可提神醒脑、减脂调经。