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关节活动为什么会发出响声

2017-04-24 来源:呼和浩特李海俊三空中医骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果关节仅有弹响,外表不红不肿,不感到疼痛,不伴有活动障碍,均属于生理性弹响,不需要特别处理。生理性弹响常发生在那些长时间处于同一姿势不动的人,例如:教师、编辑、秘书、电脑录入员等常年伏案工作的人,这类人最好在15-30分钟稍微起来活动一下。

  许多人都会有这样的经历:蹲起时膝关节会发出响声;转动脖子时颈椎会发出响声;攥手指时指关节时会发出响声等,有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠都会发出响声,你们了解其中的奥秘吗?

  原来,当关节初“动”时,肌腱的作用力(如拉力等)会瞬间先使关节产生形变,最多可增大至7%,形变产生关节腔负压。这负压虽微,但足以使关节囊凹陷(被吸入),使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体,部分气化成气泡。动作将完成之际,气泡及滑液受压缩,即像开香槟似“叭”一声,把凹陷的关节囊给弹回去,回复原形,气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间,所以指节响声虽可周而复始,却无法连发。

  如果关节仅有弹响,外表不红不肿,不感到疼痛,不伴有活动障碍,均属于生理性弹响,不需要特别处理。生理性弹响常发生在那些长时间处于同一姿势不动的人,例如:教师、编辑、秘书、电脑录入员等常年伏案工作的人,这类人最好在15-30分钟稍微起来活动一下。

  如果每次屈伸关节都会弹响并伴有疼痛或关节活动受限时,就可能是病理性弹响,可能是骨关节炎,也有可能是关节滑液缺少,无法缓和骨头间的冲击,需要到医院就诊,早发现早治疗,避免病情加重。

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