如果你身边有人胃不好，赶紧保存起来吧！

2017-04-23 来源：民间祖传偏方标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点

　　2如果熬粥，少放点苏打进去，对胃好。

　　3小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。

　　4有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。-

　　5胃不好，要少食多餐。

　　6花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。