这样做让你享受没有【荨麻疹】的春天

<p>　　<strong>荨麻疹</strong></p> <p>　　俗称&ldquo;风疹块&rdquo;，是一种常见的过敏性皮肤病，表现为红色或苍白色的疙瘩，瘙痒难忍，通常在数小时内逐渐消失，不留痕迹。医学术语形容为&ldquo;风团&rdquo;。可能是像风一样来无影去无踪的缘故吧。荨麻疹轻者仅有皮肤表现，如瘙痒、风团，重症时就会出现心慌、胸闷、呼吸困难甚至休克，因此一旦发病，就要及时就医。</p> <p>　<strong>　为何春季易发荨麻疹？</strong></p> <p><strong>　　花粉</strong></p> <p>　　春天百花盛开，对花粉或柳絮等过敏的人群便会出</p> <p>　　现打喷嚏、皮肤红肿、瘙痒等症状。其中原因是漂</p> <p>　　浮在空气中的花粉或柳絮随着人们呼吸进入其气管</p> <p>　　及肺部，从而引发皮肤出现过敏性反应；还有大气</p> <p>　　尘埃中的螨或螨分泌物、霉菌等在天气变暖时大量</p> <p>　　繁殖，也随人们呼吸进入人体，从而引发荨麻疹。</p> <p>　　这些过敏原落在皮肤上，也可以直接刺激皮肤导致</p> <p>　　荨麻疹。</p> <p>　　食物</p> <p>　　另外，鱼、虾、蟹、贝与光敏性蔬菜如竹笋、芹菜</p> <p>　　等，也会引起过敏性皮肤病如荨麻疹。</p> <p>　<strong>　日光</strong></p> <p>　　还有一些人可能对日光过敏，在春天，到达地面的</p> <p>　　中长波紫外线会数十倍地增加，对日光敏感的人群</p> <p>　　就会出现&ldquo;日光性荨麻疹&rdquo;。其典型的症状是在日</p> <p>　　光晒后，在脸、颈、手臂等曝光部位出现风团，严</p> <p>　　重时，没有曝光部位也会出现荨麻疹。</p> <p>　<strong>　如何防治荨麻疹？</strong></p> <p><strong>　　ABOUT</strong></p> <p><strong>　　预防</strong></p> <p>　　在荨麻疹的防治中，预防最为关键，最好能找到引发荨麻疹的原因。因此，患者可以先到医院做一个全面检查，找出过敏原，再对症下药。</p> <p>　　<strong>起居</strong></p> <p>　　平时，人们应注意休息，调整心情，生活起居有规律。</p> <p>　　1、在四季交替和气候急剧变化时，要尽量避免冷暖、风雨、干湿等外邪侵袭，还应预防吸入易过敏的物质。</p> <p>　　2、春夏季节花草茂盛，有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，避免吸入花粉、柳絮而引起过敏。</p> <p>　　3、居室要经常清洁，可用干净湿布擦净家具和地板上的尘土，不要铺地毯，因为室内灰尘中常含有肉眼看不到的尘螨，如果随灰尘被吸入体内，易引起过敏。</p> <p>　　4、在家中不要养猫、狗等宠物，也不要到宠物店或动物实验室，因为猫、狗、小鼠等动物的毛、皮屑等都可能引起人体过敏，是导致吸入性过敏的重要因素。</p> <p>　<strong>　饮食</strong></p> <p>　　1、在饮食上，尽量少摄入高蛋白，应多吃新鲜蔬菜、水果。</p> <p>　　因为新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素C，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处；</p> <p>　　2、过敏性体质的人群尽量不要进食鱼、虾、蟹、贝等海鲜类和竹笋、芹菜等光敏性的蔬菜。</p> <p>　　3、要忌酒或酸辣等刺激性食物。</p>