三七粉有“六不喝”，千万别用错

<p>　　三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。</p> <p>　　但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。</p> <p>　　三七粉有&ldquo;六不喝&rdquo;</p> <p>　<strong>　千万别吃错</strong></p> <p><strong>　　1、&ldquo;吸收不好&rdquo;不喝</strong></p> <p>　　三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小。</p> <p>　<strong>　2、感冒不喝</strong></p> <p>　　发烧时不宜服用三七，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用。</p> <p>　<strong>　3、不能有病了再喝</strong></p> <p>　　长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。</p> <p>　<strong>　4、三七粉不喝多</strong></p> <p>　　三七不宜吃太多，每天6-9克<strong>，分次食用。</strong></p> <p><strong>　　5、月经期不喝</strong></p> <p>　　女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。</p>