人到中年，不少人会出现晚上睡觉爱出汗的现象。这在中医里叫做盗汗（自汗是不分白天黑夜）。对此，一些人觉得无能为力，实在找不出什么有效办法来解决。
其实，针对这个问题，有一个比较灵验的小偏方可以调理。这就是用米汤送服桑叶。准备干燥桑叶若干，研碎之后备用。每天晚上取8到9克，用米汤温热送服下去，然后立即睡觉。这个办法对于人到中年，尤其是中年女性的盗汗，十分有效。
其实，利用桑叶来治疗盗汗，在古代曾经是十分流行的。《神农本草经》中早就有“桑叶除寒热、出汗”的记载。《丹溪心法》中也有“桑叶焙干为末，空心米汤调服，止盗汗”的记录。清代名医傅青主、陈士铎，都是利用桑叶治疗盗汗、多汗的高手。
不过，就是这样一味治疗盗汗的良药，到了近代却无人问津了。直至名医魏龙骧、颜德馨偶尔用桑叶治疗盗汗得到奇效，才认为前人之述确信无疑。翻阅最近二三十年的相关报道，发现用桑叶来治疗盗汗，的确鲜有记载了。
用桑叶为什么能治疗盗汗？现代研究发现，桑叶含有芸香苷和槲皮素，能减少毛细血管的通透性，从而起到止汗作用。这个论点虽然有可取之处，但明显还不够充分。中医认为，盗汗的产生乃是阴虚所致。阴虚一方面让虚热内生，迫使津液外溢体表，一方面导致夜间阴气生发不足，难以固摄体表卫阳，导致卫气乘虚入阴，腠理舒张，进而形成盗汗。可见，补阴是治疗盗汗的关键。桑叶之妙有甘寒二性。甘则养阴，寒而下气，是清热滋阴的良品，因此直中病机。
用于风热感冒，肺热咳嗽，目赤涩痛。
健客价： ￥9活血止痛，化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血，外伤骨折，筋骨扭伤，风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血等。
健客价： ￥18.5补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。
健客价： ￥42镇“赫依”，镇静，安神。用于胸肋刺痛，“赫依”性癫狂，言语不清等。
健客价： ￥36活血止痛，化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血，外伤骨折，筋骨扭伤，风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血。
健客价： ￥18温肾，利水，消食，燥“协日乌素”。用于胃寒，消化不良，肾寒腰痛，寒性腹泻。
健客价： ￥35活血止痛，化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛，出血，外伤骨折，筋骨扭伤，风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血。
健客价： ￥27活血止痛，化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛，出血，外伤骨折，筋骨扭伤，风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血。
健客价： ￥43清热利湿，活血化瘀，用于湿热瘀阻证，症见：尿频，尿急，排尿不畅，小腹胀痛。
健客价： ￥23活血止痛，化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血，外伤骨折，筋骨扭伤，风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血等。
健客价： ￥22.5活血止痛，化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血，外伤骨折，筋骨扭伤，风湿痹痛以及崩漏，痛经，牙龈肿痛、出血等。
健客价： ￥29.8活血止痛，化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血，外伤骨折，筋骨扭伤，风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血等。
健客价： ￥19温肾，利水，消食，燥“协日乌素”。用于胃寒，消化不良，腿脚浮肿，水肿，肾寒腰痛，遗精淋下，宫寒带多。
健客价： ￥27健脾益气，宁心安神。用于气血不足，心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。
健客价： ￥16活血化瘀。用于瘀血闭阻的胸痹、心痛病，症见：胸闷、胸痛、心悸，舌暗或有瘀斑等，以及冠心病，心绞痛，高脂血症见上述症状者。
健客价： ￥32健脾益气，宁心安神。用于气血不足，心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。
健客价： ￥29活血化瘀。用于瘀血闭阻的胸痹、心痛病，症见：胸闷、胸痛、心悸，舌暗或有瘀斑等，以及冠心病，心绞痛，高脂血症见上述症状者。
健客价： ￥22.8
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台