男性健身必知 按摩三部位有利健康

补精、养血、益气，温阳固肾。用于肾精亏损，气血不足引起：精神衰惫，腰膝无力，阳痿遗精，目暗耳鸣，失眠健忘，妇女血虚宫寒，崩带不孕，滑胎小产。

健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱，食欲不振，湿热黄疸，小便不利。

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补气血、养肝肾、用于气血不足，肝肾阴虚，神疲乏力，头晕眼花，耳鸣心悸，失眠，记忆力减退。

无时无刻的给予刺激和按摩，也能锻炼膀胱和肛门的括约肌功能等等。

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