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兄弟,你的“生命腺”还好吗?

2017-04-18 来源:文登九龙男科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:但如果不加以节制,如每天自慰3次以上,不仅会导致疲劳、免疫力下降,也会加重前列腺的负担,容易造成前列腺的调节能力下降。

  1、久坐让前列腺很受伤

  长时间保持固定坐姿的男性容易出现盆腔充血,继而会引起前列腺充血、肿胀,时间长了就会前列腺肥大或慢性炎症。

  每个办公室男人都应定时起身活动,间隔至多不要超过一个小时。另外,男人还要养成规律锻炼的习惯,这样做既能增强身体免疫功能,还可改善血液循环,而这些都可减少前列腺患病的几率。

  2、纵欲过度伤害前列腺

  在短时间里,性爱的频率、强度等超出了正常的体力、精力所能承受的范围。不规律而过度频繁的性爱方式会使前列腺过度工作,令其长期处于充血状态,这样会大大增加前列腺增生的几率。

  3、烟草、酒精的不良刺激

  长期吸烟的男性发生慢性前列腺炎的几率远高于不吸烟人群,尤其在40岁以后。酗酒以及过食辛辣刺激性食物的人群,也更容易令前列腺出现炎症,一般多为无菌性前列腺炎。

  所以,为了自己的健康,男人应戒烟禁酒。

  4、自慰频繁很伤“腺”

  自慰是一种正常的生理行为,能帮助男人解决部分高张力状态的性冲动和性积蓄。

  但如果不加以节制,如每天自慰3次以上,不仅会导致疲劳、免疫力下降,也会加重前列腺的负担,容易造成前列腺的调节能力下降。

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