1.女士优先
在性行为中关注女迷人让女性率先达到高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验,还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激,达到充分的唤起。国外临床研究表明,率先达到高潮的妇女,远比后达到高潮的妇女身心健康。
2.充分利用非生殖器刺激
许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄,这在很大程度上是一种误解。
因为单纯延长性时间,并不会使女性自动达到高潮。但是在伴侣运用爱抚,以及手、口刺激等手段后,女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激,却更容易获得高潮。
对于女性而言,适度自慰也是不错的性预演,是婚后生活的重要组成或补充部分。当然,自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。
3.运用性幻想
有些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,仿佛也到达了高潮的边缘,但总好像离高潮差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉,为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫,那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
4.经常变换性体位。不要以为女性的G点有多深
其实,G点中心在离阴道口仅5厘米的地方,其边缘也就距道口2厘米左右,很容易刺激到。许多男性找不到它,往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度,使阴蒂和G点能受到更多的刺激。
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