中医认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功效。现代营养学认为，虾的营养价值极高。它不但含有丰富的脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸等对人体有益的物质，还含有大量的荷尔蒙，尤其适合男性食用。在西方，男人们就有服食用白兰地酒浸泡过的大虾的习俗。下面就推荐六种适合男性在冬季用大虾补肾的食疗方：
一、韭菜炒虾肉
原料：
韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。
制用法：
将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。
功效和适应症：
此方具有温中行气、固精止遭的功效，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。
二、蒸虾仁
原料：
虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
制用法：
将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净，装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上，再向盆内加入适量的调味品及清汤，然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。
功效和适应症：
此方具有温肾壮阳、益气补精的功效，尤其适合患有阳痿早泄的男性食用。
三、米酒大虾
原料：
对虾3D0克，米酒适量，生姜3克。
制用法：
将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟，然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒，虾熟即成。此方可每周吃两剂。
补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
健客价： ￥285补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
健客价： ￥390枸橼酸西地那非片：西地那非适用于治疗勃起功能障碍。 肾宝片：调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女白带清稀。
健客价： ￥431益肾壮阳。用于肾亏阳痿，早泄，遗精，少精，死精。
健客价： ￥35温阳补肾。主治用于肾气亏虚，阳气不足所致的阳萎、早泄、遗精或弱精症。
健客价： ￥22温阳补肾。用于肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。
健客价： ￥24补肾壮阳。用于体虚、阳痿肾寒。
健客价： ￥128益肾利湿。用于肾虚挟湿的良性前列腺增生症，症见小便淋漓，腰膝酸软，身疲乏力等。
健客价： ￥49温肾健脾。适用于腰膝酸软，畏寒肢冷，神疲乏力，自汗气短，小便清长。
健客价： ￥18温阳补肾。用于肾气亏虚，阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。
健客价： ￥43补肾壮阳。用于肾阳虚衰所致的阳痿，早泄，遗精。
健客价： ￥55补肾壮阳。用于肾阳虚衰所致的阳痿，早泄，遗精。
健客价： ￥25
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