上火后吃这些食物

2017-04-17 来源：常见病食疗妙方标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、紫菜、海带、竹笋、冬笋、土豆、绿豆芽

　　1、最有效的降火食物

　　绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。

　　2、水果中去火的有

　　西瓜、梨、香蕉、柚子，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、芒果、猕猴桃、金桔，苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、李子、石榴、无花果、香瓜、生荸荠。

　　3、蔬菜中去火的有

　　苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、紫菜、海带、竹笋、冬笋、土豆、绿豆芽

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