健康肝脏美丽人生
肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。
肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。
科学实验证明，生服田七粉增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。生服田七能解除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量，促进毒物排出，从而减轻肝损伤。田七生服还有促进肝内适量脂肪贮存的作用，这可能是其扰肿瘤作用的表现。
在人体代谢循环中，肝脏承担着排毒、分解、代谢的工作，一旦肝脏出现了问题，毒素就会堆积在身体内部，人体会快速消瘦，做事乏力没精神，严重的甚至会危及生命。
如何给肝脏排毒
1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.按压肝脏排毒要穴。这里指的是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3～5分钟，感觉轻微酸胀即可，不要用太大的力气，两只脚交替按压。
3.每日早晚食用田七粉养生，保肝护肝，清除毒素，消除氧自由基！
健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱，食欲不振，湿热黄疸，小便不利。
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